Luennot henkiseen hyvinvointiin

Jaanan luennot on tarkoittu ihmisen oman hyvinvoinnin parantamiseen, herättämiseen siinä, mitkä asiat ovat henkisen ja mielen hyvinvoinnin kannalta tärkeitä. 

Mitä voin tehdä, voidakseni henkisesti paremmin. 

Näitä asioita voin pohtia luennoillani:

• Miten voin elää merkityksellistä elämää?
• Miten työni voi tukea sitä?
• Miksi teen, niin kuin nyt teen? 
• Mitä tarinaa kerron itselleni?
• Mikä on oikeasti tärkeää?

Luentoni eivät ole pelkästään kuuntelemista, vaan yleisön mukana olo on tärkeä prioriteettini. Sen teen usein kysymällä, kuuntelemalla ja erilaisin harjoituksin.

Luentoni eivät piiloudu power point sulkeiden taakse. Olen läsnä ja lähellä ihmisiä, on heitä vähemmän tai enemmän. Tarvittaessa jaan luentoni avainkohdat kaikille osallistujille paikan päällä tai jälkikäteen.

Luentoni perustuvat elämän ja työelämän kokemukseeni. Kaikki lähtee tapahtumista ja tarinoista, ja niistä on jäänyt jälki. Olen kompuroinut, onnistunut ja taas kompuroinut. 

Olen ollut iloinen onnistumisista ja noussut aina jollakin tavalla ylös. Olen auttanut ja kouluttanut monia omalla tiellään ja ollut välillä liiankin myötätuntoinen. Ja pyrkinyt säilyttämään elämäniloni, avoimuuteni ja herkkyyteni. olemaan oma itseni. 

Elämän kovassa koulussa ei aina ole helppoa olla ja toimia omana itsenään. Mutta juuri sitä ei kannata hukata. Onneksi on myös paljon mahdollisuuksia. Monet niistä löytyvät itsestä - syvemmälle katsomalla. Ja syventymällä asioihin, jotka ovat oikeasti tärkeitä. 

Ja olen kiitollinen, kun voin jakaa näitä kanssanne. Yhteisessä elämänkoulussamme. Uskon, että tänne on tultu oppimaan jotakin. Ihmetellään sitten yhdessä että mitä, miten ja miksi.

Luentojeni aiheita:

Voimme myös suunnitella teille oman ryhmäaktiviteetin jollakin alla olevalla teemalla:

• Keskittymiskyky tienä parempaan hyvinvointiin, tästä voit lukea enemmän
• Läsnäolon taitoa kehittämässä, voit lukea lisää 
• Arvot ja syvemmät arvot elämän johtolankoina
• Myötävirtaan ajattelu - ei kannata puskea vastavirtaan, siinä loppuu voimat

Jaanalla on parin vuosikymmenen kokemus luennoista, erilaisten ryhmien vetämisestä ja vuorovaikutuksellisista ohjelmista.

Saa soittaa puh. 040 527 3126/Jaana tai kysy lisätietoa tai tarjousta: