Luontoterapiaa

Luonto antaa meille voimaa!

Luontoterapiaa


Luontoterapiapäivä tai -ilta sisältää usein rentoutumista, toiminnallisia harjoituksia sekä luonnon äärelle pysähtymistä. Harjoitukset suunnitellaan kullekin ryhmälle, paikkaan ja säähän sopiviksi. Tämä tarkoittaa usein sitä, että myös sisätilat ovat tarpeen mukaan käytetävissä. Näitä osa-alueita voimme suunnitella ohjelmaksi:

  • rentoutuminen ja voimaantuminen luonnossa

  • kävelyharjoitukset

  • oman itsen kuuntelu luonnon avulla

  • elämäntilanteen selkiyttämien

  • ryhmähengen parantaminen

  • liikunnalliset harjoittteet

  • tavoitteet ja irtipäästäminen

  • tunteiden käsittely

  • oma fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi

  • intuition vahvistaminen

  • nuotio-ohjelmat, tulen hyödyntäminen, tarinat, leikit

  • saunaseremonia

Voimme ottaa luontoterapiapäivään yhden tärkeän teeman, vaikka yhteiset tavoitteet, intuition vahvistamisen tai itsen ja toisten hoitamisen tai toiminnallisen iltapäivän. Monet ryhmät haluavat tunteiden tai oman elämäntilanteen käsittelyä, selkiinnyttämistä. Voimme suunnitella päivän tai puoli päivää tai illan toiveidenne mukaan. Järjestämme myös mukavat, luonnonläheiset paikat, vaikkapa saunan ja nuotion illan päätteeksi.

Ohjelmien hinnat täältä.

Kysy Jaanalta lisää: Jaana Kallio, puh. 040 527 3126 tai jaana.aurinkokallio@gmail.com tai ota yhteyttä linkin kautta.


Lisätietoa