Lisää hyvinvointiohjelmia -valmiit paketit
Lisää Aurinkokallion ohjelmavaihtoehtoja
Nämä ohjelmakokonaisuudet ovat 1-3 tunnin mittaisia. Käytettävä aika ja hinta on arvioitu noin 10 hengen ryhmälle. Kaikki ohjelmat ovat muutettavissa teidän tarpeisiinne sopiviksi.
Hyvinvointi ja pysähtyminen:
- Mindfulness ja rentoutuminen
- Rentoutumisen hetki - aikaa itselle
- Voimaa mielen ja kehon metaforien avulla
- Hoitamisen hetki - voimaa ja energiaa päivään
Hyvinvoinnin ja pysähtymisen ohjelmat löydät tästä linkistä
Ihmistuntemus ja vuorovaikutus:
- Aistien ja aivojen puoliskojenkäyttäminen
- Erilaiset tavat toimia ja ajatella
- Toisten tunteminen uusista näkökulmista
Ihmistuntemuksen ja vuorovaikutuksen ohjelmat löydät tästä linkistä
Erityisaiheet:
- Myötävirtaan ajattelu - vähemmän stressiä
- Arvot ja oma polku
Näiden aiheiden tarkemmat ohjelmat löytyy täältä
Luonto ja hiljaisuus
- Mindfulness ja luonto - tietoinen kävely
- Hiljainen kävely ja nuotiohetki
- Tietoinen kävely ja meditaatiohetki
- Luonnollista terapiaa
Ohjelmat voidaan suunnitella juuri teille sopivaksi, sisällön sekä keston osalta. Monet ohjelmat voidaan tehdä hyvällä ilmalla osin ulkona. Yllä olevien ohjelmien ajat on suunniteltu noin 10 hengen ryhmille. Suuremmalla ryhmällä kannattaa varata useimmiten puolen tunnin verran enemmän aikaa. Vetäjänä hyvinvointiyrittäjä Jaana Kallio. Jaanasta enemmän tietoa tästä.
Valmiiden ohjelmien hinnat huhtikuun 2019 loppuun saakka
Varataan ohjelma-aika ajoissa kalenteriin.
Yhteydenotot: Jaana Kallio puh. 040 527 3126 tai jaana.aurinkokallio@gmail.com tai ota yhtettä linkin kautta
Olen mielelläni tekemässä kanssanne ihanan, mukaansa tempaavan positiivisen ohjelman!
Enemmän vaihtoehtoja Rentoutumiset hetkiin tai Luontoterapiaan sekä Tulkintojen ja taikojen ohjelmista ideoita hyvinvointiin sivuilta.
